3 MẸO NHỎ CHO CÁC BẠN KHÔNG “HẠP” VỚI CÁC LOẠI SỮA NHƯNG VẪN MUỐN BỔ SUNG LỢI KHUẨN ☺️

Không chỉ có các loại sữa chua mới có thể bổ sung lợi khuẩn, cùng tìm hiểu tìm qua các mẹo nhỏ sau đây nhé:

Cách 1: Ăn các thực phẩm lên men như dưa chua, kim chi và rau củ lên men.
Nhược điểm: Không thể ăn nhiều được .

Cách 2: Uống men vi sinh.
Nhược điểm: Không có mùi vị gì.

Cách 3: Uống Kefir Soda. Vừa dễ uống, giải khát lại bổ sung nhiều lợi khuẩn tự nhiên nữa.
Nhược điểm: Hơi tốn tiền và có thể bị…ghiền.

Các vị Kefir Soda đang được ưa chuộng nhất của Nhà Kefir
Rate this post
Bài viết liên quan

Tư vấn miễn phí (24/7) 094 179 2255